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ツアープロコーチの長谷川哲也による
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ゴルフの限界を突破するためのアンラーニング術

こんにちは、マイケル長谷川です。「聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ」をお聴きいただきありがとうございます。今日は「プレイヤーの甘えがゴルフの上達を妨げているのではないか」というテーマでお話しします。

949話 ゴルフの限界を突破するためのアンラーニング術 by 聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ
ゴルフの上達には、自分に対する甘さを克服し、継続的な努力と正しいマインドセットが重要です。まず、自己分析を行い、小さな甘えを見直すことが必要です。シュハリの考え方を取り入れ、基本を守りながら(シュ)、応用(ハ)し、最終的には自分のスタイルを...

プレイヤーの甘えとゴルフ上達の関係

まず、プレイヤーの甘えとは何でしょうか。これは、自分自身に対する甘さや努力を怠る姿勢を指します。ゴルフの上達には継続的な努力と正しいマインドセットが必要です。甘えがあると、その努力が途切れたり、不十分になったりしてしまいます。

自分を見つめ直すことの重要性

ゴルフの上達には、まず自分を見つめ直すことが大切です。たとえば、練習中に「これでいいや」と思ってしまうことはありませんか?その小さな甘えが積み重なると、技術の向上が妨げられてしまいます。

努力を怠らない姿勢を持つ

努力を怠らない姿勢を持つことが大切です。これは単に練習量を増やすだけでなく、質の高い練習をすることを意味します。例えば、スイングの基礎をしっかりと見直し、反復練習を重ねることが重要です。また、自分の欠点を正確に把握し、それを改善するための具体的なプランを立てることも必要です。

シュハリの考え方を取り入れる

ゴルフ上達には「シュハリ」という日本の伝統的な教えも参考になります。「シュ」は守る、「ハ」は破る、「リ」は離れるという意味です。まず、基本をしっかりと守り、次にその基本を応用して独自のスタイルを確立し、最終的にはそのスタイルを超越していくというプロセスです。

シュ(守)

最初は基本を忠実に守ることが大切です。ゴルフの基本を学ぶ際には、自己流に走らず、コーチの指導をしっかりと受け入れる姿勢が求められます。この段階では、自分の固定観念や過去の経験を一旦置いて、新しい知識を吸収することが重要です。

ハ(破)

基本を身につけたら、それを破り、自分なりのアレンジを加えていく段階です。例えば、スイングのフォームを自分の体型や癖に合わせて微調整することが必要です。この段階では、自分の感覚や経験を取り入れつつも、基本を忘れないことがポイントです。

リ(離)

最終的には、基本や応用を超えて、自分自身のスタイルを確立します。この段階では、自立して自分のゴルフを追求し続けることが求められます。最終的に、自分自身で判断し、プレーをコントロールできるようになることが目標です。

アンラーニングの重要性

アンラーニングとは、過去の知識や経験を一旦リセットし、新しい知識を受け入れることです。ゴルフの上達には、これが非常に重要です。例えば、過去に学んだスイングの方法が現在の自分に合っていない場合、それを捨てて新しい方法を学ぶ必要があります。

自立したプレーヤーになる

最終的に目指すべきは、自立したプレーヤーになることです。コーチや他のプレーヤーの助言を受けつつも、自分で考え、判断し、行動できるようになることが重要です。これはゴルフだけでなく、他のスポーツや日常生活でも同様です。

終わりに

今回のテーマ「プレイヤーの甘えがゴルフの上達を妨げているのではないか」についてお話ししました。ゴルフの上達には、甘えを排除し、努力を続ける姿勢が不可欠です。また、シュハリの考え方やアンラーニングを取り入れることで、自立したプレーヤーになることができます。

これからも「聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ」をお聴きいただき、ゴルフ上達のヒントを掴んでいただければ幸いです。引き続き、皆さんのゴルフライフが充実したものになるよう、お手伝いさせていただきます。ご清聴ありがとうございました。

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